linabackman

Idag hade KMTI stängt av ventilationen på grund av att de bygger om. Trodde ärligt att jag skulle svimma innan spinningpasset va över. Galet varmt, svettigt, dålig luft, men bra pass i övrigt med fokus på hjärtat. Nu ligger jag hemma i sängen, lite lätt illamående och med hemsk huvudvärk. Försöker snegla med ena ögat på hockeymatchen mellan Sverige och Lettland.

Jag har gått lite på halvfart idag. Energin har inte varit på topp, så det känns extra skönt att det bara är tre arbetsdagar den här veckan. Ska bege mig till gymmet nu och se om jag har någon energi tillövers för träning.

Klickade precis hem Moroccan Oil från Bangerhead och hoppas nu på att den kommer att göra underverk med mitt torra hårsvall. Alla pratar om den och hur fantastiskt deras hår blir av produkten så jag kan ju inte göra annat än att testa.

Det är en styling-, ytbehandlings- och närande hårprodukt som vårdar och långsiktigt förbättrar håret. Den tar bort friss och reder ut ditt hår samtidigt som den bygger upp håret och ger det glans.

Rik på vitaminer, antioxidanter och protein. Stärkande och vårdande för håret.

Har haft en stund egentid här hemma på morgonen då Mike jobbar. Ska strax bege mig till gymmet för ett arm- och axelpass och därefter vidare till Skutberget för löpning. Helst vill jag inte träna alls idag, men vet att jag mår gott när jag väl är där.

Har inte kommit mig för med något hela dagen förutom en tur till Bergvik. Ligger i sängen med datorn på magen och ser ikapp lite avsnitt på serier som jag missat. Ska bege mig ut på en springtur innan det blir kväll. Har laddat upp med godis, morötter, dipp och Trocadero. Kan bli en mysig lördagkväll av det.

Jag har under en längre tid ansett mig behöva en längre vatten- och vindtät jacka. Med motiveringen "den kan va bra att ha i jobbet" åkte jag till Team Sportia och köpte en jacka från Didriksons. Jag jobbar på kontor, så motiveringen är inte riktigt försvarbar. Dock har jag behov det i andra avseenden. Somvanligt innebar det här köpet en smutta beslutsångest gällande färg, men insåg tillslut att svart är mest praktiskt även om den vita var snäppet finare.

Team Sportia - 1499:-

Igår deltog jag i mitt livs första Vårrus tillsammans med mina kära kollegor. Regnet öste ner och jag hade önskat att jag tackat nej. Vi kom lite sent och hamnade i fållan för "promenad" vilket blev helt galet för min del som ville ha tempo. Dock en lärdom till nästa år. Jag och en kollega sprang i alla fall på så gott vi kunde och kom i mål på en ganska pinsam tid, men helt okej utifrån situationen. Nästa år det jag som står längst fram i startfältet...eller...i alla fall bra mycket längre fram. Oavsett hur det gick, så var det kul att delta. Eftersom vädret inte inbjöd till picknick i gräset tog vi med den och åt till frukost idag på jobbet.

(en medalj samt goodiebag fick vi alla efter loppet)

Fick skjuts av Mike till KMTI där jag körde ett gött gympass. Fick knapp plats och fick köa till det mesta, men lyckades ta mig igenom både bröst, triceps och mage. Pluggade sen i musik i öronen och PW:ade hem igen. Har inte tänkt den tanken förut, men ska försöka göra det oftare. Varför ta bilen? Insåg att det faktiskt inte är mer än 4 km. Har beställt nya pluggar till Ipoden som jag hoppas kommer snart. De som skickas med Iphonen/Ipoden är för stora och sitter inte alls på plats när man är ute och går och springer. Och musik är bland det viktigaste för att ett träningspass ska kunna genomföras till max.

Vaknade tidigt och snörade på mig löpskorna för en PW blandat med intervaller på ca 40 minuter.  Tog turen genom stadsparken, ut mot Mariebergsviken och tillbaka över Inre Hamn. Jag var nästintill ensam, vattnet låg stilla och solen sken. Karlstad är allt bra fint ändå. Nu blir det frukost i form av havregröt med blåbär. Jag äter i stort sett gröt till frukost  varje dag, men försöker variera med frukter, bär, nötter, frön. Ett enkelt sett att hotta upp den annars kanske inte allför smakrika gröten.

Hockey-VM startar idag och Sverige möter Norge i sin första gruppspelsmatch. Jag sitter halvbänkad med ett glas rött. Mätt och slö efter en tallrik med hemmagjord burgare, pommes och sallad. Oddsen på att jag håller mig vaken matchen igenom är inte höga. Lovar er att jag somnar, så satsa en slant vet ja. Jag har satsat mina slantar på vinst för Sverige.

Vi har varit i Oslo och hälsat på i helgen. Underbart. Jag saknar. Och efter de här dagarna har jag en stark längtan tillbaka. För exakt 1 år sedan flyttade vi hem. Det känns som igår. I helgen har vi ätit, druckit, shoppat, chillat och bara mått. Har besökt "våra" ställen och återupplevt det bästa med Oslo. Att stan bjöd på strålande sol gjorde ju inte det hela sämre.

Strålande sol hela dagen. Har spenderat större delen av den utomhus. Fikat, lunchat, chillat, tvättat bilen. Ansiktet har fått sig en nyans av rosa och det hettar sådär skönt som efter en dag på stranden. Nu är det slut på långledigheten och imorgon väntar jobb.

Dags att bege sig mot en trevlig grillafton. Jag har köpt på mig en flaska Sprite och köttet är fixat. Men vart tog solen vägen?

Jag bläddrade igenom min gamla blogg och läste något så rätt och sant som jag skrev i januari 2011:

"När jag ser tillbaka på året som gick så är det kanske inte det mest händelserika, men det skedde såna stora förändringar som ryckte upp tryggheten. Ovissheten för framtiden snurrade. Det är fortfarande lite ovisst trots fast jobb, lägenhet, drömmar och planer. 2011 har mycket att bjuda på och det är året då allt faller på plats. Jag behövde 2010."

Som jag skrev så var året 2010 ovisst. Jag gick från den trygga livet och ut i något som jag inte riktigt visste vad det var. Jag var tvungen att ta reda på vad jag ville framåt. Jag flyttade till Oslo. Jag och Mike kunde äntligen bo och leva i samma stad. Ett år senare sa jag upp mig från fast och jobb och perfekt lägenhet och menade mig hem till Karlstad igen. Tillsammans med Mike. I Karlstad hade vi varken jobb eller boende. Men, allt föll åter på plats. Lägenhet och jobb. 2012 är fortsättningen på 2011 och utvecklande av det som är och som vi har. Jag trivs så otroligt bra i min tillvaro.

Hoppas på att få någon norsk krona tillbaka på skatten också. Skulle behöva ett litet extra klirr i kassan.

Nu återstår bara att fixa den svenska deklarationen.